心身のバランス– tag –

なんとなく部屋の空気が重い。 眠りが浅くて、朝から疲れている。 理由はないのに不安が続く。 そんな時は、心と場の「滞り」が起きているのかもしれません。 霊障除霊神社では、日常でできる整え方として。 「お香を焚きながらゆっくり深呼吸を繰り返す」...

なんとなく部屋の空気が重い。 ひとりになると落ち着かない。 寝つきが悪く、変な夢が続く。 理由は分からないのに、心だけが疲れていく。 そんな時ほど、まずは「今ここ」に戻ることが大切です。 部屋の違和感が続くときに起きやすいこと 霊障除霊神社で...