最近、家にいるのに落ち着かない。
寝ても疲れが抜けない。
物音や視線のような気配が気になる。
家族の口げんかが増えた。
そんな「家の空気の重さ」に悩む方は少なくありません。
霊障除霊神社では、まず自宅でできる整え方として、簡単な所作の除霊方法をお伝えしています。
今回は「床を強く踏みながら四隅を回る」方法をご紹介します。
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家の四隅が重く感じるときに起きやすいこと
家の「隅」は空気が滞りやすい場所です。
掃除が行き届きにくい。
物が溜まりやすい。
湿気やにおいも残りやすい。
すると、気分の重さとして体感されることがあります。
特に次のようなサインが続くなら、整える価値があります。
・特定の部屋だけ息苦しい
・夜に目が覚めやすい
・玄関や寝室の角が妙に気になる
・家電の不調が重なる
・理由のない不安が増える
「床を強く踏みながら四隅を回る」とは
足で床を踏みしめ、四隅を順に回ります。
ポイントは「強く、丁寧に、一定のリズム」です。
足音は、場を切り替える合図になります。
意識が散らばるときほど、所作は力になります。
準備(1分)
まず窓を少し開けます。
換気が難しければ、玄関だけでも構いません。
次に床の上の物を軽く避けます。
角にゴミがあれば、さっと取り除きます。
これだけで効果が変わります。
やり方(3〜5分)
①家の中心に立ち、深呼吸を1回します。
②「今から整えます」と心の中で宣言します。
③部屋、または家の四隅を順に回ります。
④各コーナーに着いたら、床を強く3回踏みます。
⑤次の角へ移動し、同じく3回踏みます。
⑥四隅を終えたら、最後に玄関方向へ向かい、もう3回踏みます。
回る順番は、時計回りがおすすめです。
難しければ、やりやすい順で構いません。
大切なのは「最後までやり切る」ことです。
言葉を添えるなら
声に出しても、心の中でも大丈夫です。
短い言葉が効きます。
例:
「ここは私たちの家です」
「不要なものは出ていきます」
「清らかに戻ります」
うまくいかないときの調整ポイント
踏んでも変化がない。
途中で怖くなる。
そういう日もあります。
その場合は、次を試してください。
・踏む回数を「5回」に増やす
・角に物が多いなら、先に片付ける
・塩をひとつまみ紙に包み、角に一晩置いて翌朝捨てる
・夜が怖いなら、昼に行う
体調が悪いときは無理をしないでください。
恐怖が強い場合は、単独で行わないでください。
霊障除霊神社からのお願い(大切)
この方法は「家の空気を整える」ための所作です。
一度で完璧を目指さなくて大丈夫です。
週に1回。
気になる日は短く。
それでも十分です。
ただし、次の状態が続くなら、早めにご相談ください。
・金縛りや悪夢が連日続く
・家族全員が同時に不調になる
・特定の場所に強い嫌悪感が固定される
・引っ越し後から急に悪化した
家は、休む場所です。
安心できる場所です。
「踏む」という行為で、境界をはっきりさせましょう。
今日、できるところからで構いません。
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