「家に帰ると急にだるい」
「服を脱いだのに、重たい空気が残る気がする」
「人混みの後、気分が沈む」
そんな日が続くと、不安になりますよね。
霊障除霊神社では、日常でできる“セリフ除霊”も大切にしています。
今回は、誰にも気づかれずにできる方法をお伝えします。
服を脱ぐときに「空気を払う」だけで整う理由
外出先では、目に見えない疲れがまとわりつくことがあります。
それは、場の空気。
人の感情。
そして、気の乱れです。
帰宅後も、それを“着たまま”にすると休まりません。
そこで有効なのが、服を脱ぐ動作に「払う」を足すことです。
脱衣は、境界を切り替える行為です。
そこに払う所作を入れると、切り替えが明確になります。
結果として、心身が軽くなりやすいのです。
こんな悩みがある方に向いています
次に当てはまる方は、ぜひ試してください。
・帰宅後、理由なくイライラする
・寝ても疲れが取れない
・部屋に入った瞬間、気分が落ちる
・特定の人に会うと、後からぐったりする
・服を脱いでも“外の気配”が残る感じがする
・お守りや塩だけでは追いつかない
強い道具がなくても大丈夫です。
毎日の積み重ねが、整いにつながります。
やり方：脱ぐ瞬間に「空気を払う」セリフ除霊
基本の手順（30秒）
①玄関か脱衣所で、深呼吸を一回します。
②上着や服を脱ぐ直前に、胸〜肩の前の空間を手で払います。
手のひらで、外側へサッと流すイメージです。
③服を脱ぎながら、もう一度だけ空間を払います。
④最後に、背中側も軽く払います。
届かない場合は、首の後ろを払うだけでも十分です。
声に出すセリフ（小声でOK）
払う動作に合わせて、短く言います。
「ここまで」
「外の気は置いていく」
「私の中に入れない」
長い言葉は要りません。
言い切ることが大切です。
効果を高めるコツと注意点
コツは、強く払わないことです。
雑に叩くと、気持ちが荒れます。
“払って流す”が正解です。
また、脱いだ服は床に放らないでください。
できれば裏返さず、畳むか籠に入れます。
外の気配を、部屋に広げにくくなります。
夜に不安が強い日は、払った後に手を洗ってください。
水は切り替えを助けます。
それでも重さが抜けないときは
払っても、胸の奥が重い。
眠りが乱れる。
悪夢が続く。
その場合は、無理に一人で抱えないでください。
霊障除霊神社では、状況に合わせた整え方をご案内しています。
日常の所作で落ち着くこともあれば、環境の結界が必要なこともあります。
大切なのは、早めに「切り替える」ことです。
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