最近、理由もなく気分が重い。
寝ても疲れが抜けない。
部屋の空気がどんよりして、ため息が増える。
それは「気枯れ」や「念の滞り」が重なっているサインかもしれません。
霊障除霊神社では、まず日常でできる整え方を大切にしています。
今日は、セリフ除霊方法として。
「頭頂から流れる水が全てを持ち去る想像をする」をご紹介します。
こんな悩みが続いていませんか
・急に不安が強くなる。
・人の言葉が刺さって、頭から離れない。
・職場や学校で、妙に当たりが強い人がいる。
・家に帰ると、どっと具合が悪くなる。
・金縛り、悪夢、耳鳴りが増えた。
・鏡を見ると、目が濁って見える。
こうした状態は、心身の疲労でも起こります。
同時に、他人の感情や場の重さを「もらっている」時にも起こります。
頭頂の「水のイメージ」で流す理由
頭頂は、情報や気を受けやすい場所です。
考えすぎ、心配、他人の念が溜まると。
頭が重くなり、判断が鈍ります。
そこで「水」を使います。
水は、清めて、流して、区切る象徴です。
想像の中で水を流すだけでも。
呼吸が整い、意識の絡まりがほどけます。
やり方：頭頂から流れる水が全てを持ち去る想像
1）姿勢を整える
椅子でも、立ったままでも大丈夫です。
背筋だけ軽く伸ばします。
肩の力は抜きます。
2）短く息を整える
鼻から吸って。
口から細く吐きます。
これを3回。
3）頭頂に「清水の出口」を作る
頭のてっぺんに、小さな泉があると想像します。
そこから透明な水が、静かに流れ始めます。
4）水が「全て」を連れていく
重さ。
不安。
他人の言葉。
嫌な映像。
黒いモヤ。
まとわりつく感情。
それらが水に溶けて。
首、肩、胸、腹、脚へと流れ落ち。
最後は足裏から地面へ抜けます。
地面は受け止め、浄化し、無害化してくれます。
5）仕上げの一言（心の中でOK）
「不要なものは、今ここで流れました」
そう言って終えます。
効果を感じやすいタイミング
・帰宅直後。
・人混みのあと。
・嫌な連絡を見たあと。
・寝る前。
・朝、鏡の前。
1回30秒でも構いません。
回数より「こまめに流す」ことが大切です。
注意点：無理に戦わない
強い霊障を疑う時ほど。
「追い払う」「ねじ伏せる」と力みが出ます。
力みは、逆に絡まりを作ります。
水は戦いません。
ただ、淡々と運び去ります。
その姿勢が、あなたを守ります。
それでも辛い時は
眠れない。
体調が落ち続ける。
家の中で異音や気配が続く。
この場合は、我慢しないでください。
霊障除霊神社は、状況を丁寧に伺い。
あなたに合う整え方を一緒に選びます。
まずは今日。
頭頂から、静かな水を流してみてください。
あなたの中の「余計なもの」が。
少しずつ軽くなっていきます。
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