最近、気持ちが重い。
理由は分からないのに、ため息が増える。
夜になると不安が強くなる。
人混みに行くと、どっと疲れる。
それは「霊障かも」と感じている方も多いです。
霊障除霊神社では、まずは自分で整えられる簡単な方法からお伝えしています。
[ショートコード]
その不調、放置すると起きやすいこと
眠りが浅い。
朝からだるい。
小さなことでイライラする。
急に悲しくなる。
家の空気が重く感じる。
鏡や暗がりが怖い。
こうした状態が続くと、判断力も落ちます。
人間関係や仕事にも影響が出やすいです。
霊障除霊神社がすすめる、セリフ除霊の基本
今回ご紹介するのは、とても静かな除霊方法です。
やることは一つです。
目を閉じて、黒いものが足元に落ちていく想像をする。
これを、短時間で行います。
「黒いもの」は、恐れや疲れ、まとわりつく気配の象徴です。
あなたの中から抜けていきます。
そして、地面へ落ちていきます。
こんな悩みに向いています
急に気分が沈む。
誰かの念をもらいやすい。
職場や学校で消耗する。
帰宅すると頭が重い。
金縛りの前兆みたいな不安がある。
お守りだけでは落ち着かない。
やり方（1分でできます）
① 静かな場所に座ります。
背筋は軽く伸ばします。
肩の力は抜きます。
② 目を閉じます。
呼吸をゆっくりにします。
吸って、吐きます。
③ 体の表面に付いた黒いものを想像します。
煙でも、泥でも、影でも構いません。
④ それが足元へ「すーっ」と落ちる場面を思い浮かべます。
頭、胸、お腹、腰。
順番に下へ流します。
⑤ 最後に、足元から地面へ落ち切るのを見届けます。
地面が吸い取って、消えていくイメージで終えます。
⑥ 目を開けます。
水を一口飲むと整いやすいです。
効果を高めるコツ
朝の外出前に1回。
帰宅後に1回。
寝る前に1回。
このどれかで十分です。
大事なのは「追い払う」より「落として手放す」感覚です。
怖がるほど、意識が結びつきやすいです。
淡々と行ってください。
注意点と、神社からの目安
この方法は、心身を整えるセルフケアとして有効です。
ただし、強い恐怖や幻聴、睡眠障害が続く場合は無理をしないでください。
医療や専門機関の相談も大切です。
また、やっても楽にならない。
むしろ重さが増す。
家族まで不調が広がる。
その場合は、早めに正式なご祈祷やお祓いをご検討ください。
霊障除霊神社は、状況を丁寧に伺い、必要な手順をご案内します。
[ショートコード]
コメント